这档2023年推出的中国大陆综艺节目，把镜头对准了十对已经处于稳定亲密关系、即将步入婚姻的预备夫妻。他们尚未真正走进婚姻，却已经站在了那道门槛前，既带着对未来的期待，也藏着对未知的忐忑。节目没有停留在简单的观察或访谈层面，而是设计了一系列与婚姻命题紧密相关的竞技任务，让这些情侣在具体的挑战中携手应对，把那些原本看不见、摸不着的婚姻考验，转化成一场场可以亲身经历、共同完成的生存挑战。
参与节目的固定嘉宾包括谢娜、许昕、李艾、阚清子、张含韵、程靖淇和钱庄，他们以不同的视角介入到这场试炼之中，或见证、或陪伴、或给出过来人的观察。十对预备夫妻则构成了节目的核心人物群像，他们需要在任务中直面彼此的分歧、磨合与默契，把未来婚姻里可能遇到的重重无形障碍，浓缩进这一段有限却密集的相处时光里。普通话的对白让整个过程更贴近日常生活的质感，也让观众更容易代入其中。
从看点来说，节目最特别的地方在于它把“验证真爱”这件事从抽象的承诺变成了有形的行动。竞技任务不只是体力的较量，更是情感与信任的试金石，情侣们在压力下的反应、沟通方式和相互支撑的程度，都被真实地呈现出来。已完结的状态意味着整段试炼有一个完整的起承转合，观众可以跟着十对伴侣一起经历从准备到面对、从紧张到释然的过程。它不刻意制造戏剧冲突，而是让婚姻前的那份慎重与认真，在一次次携手闯关中自然流露出来。
