这部作品设定在2026年，是一部已完结的穿书题材剧集。故事的核心背景围绕“穿书”展开，主角意外进入了一个书本世界，而这个世界并非传统意义上的古代或架空王朝，而是与当代国货消费、日常生活紧密相连的环境。主角面对的首要难题并非来自外部敌人，而是自身的精神消耗——也就是标题中强调的“内耗”。在穿书之后，主角意识到如果继续陷入自我怀疑、焦虑和反复纠结，只会让处境更加艰难，于是选择了一条截然不同的生存策略：依靠国货、支持国货，并以此作为立足点，逐步改变周围人对自己的态度。
主要人物与冲突集中在主角与书中原有角色之间的互动上。主角并非一开始就拥有强大背景或特殊能力，而是凭借对国货的了解与信任，在日常细节中展现出务实、可靠的一面。这种态度起初可能被他人轻视或不解，但随着时间推移，主角的坚持逐渐赢得认可，甚至成为团队中不可或缺的存在。冲突不仅来自外界对国货的偏见，也来自主角内心是否能够真正放下内耗、坚定选择。标题中的“苟成团宠”暗示了主角并非通过激烈对抗，而是以温和、持久的方式融入集体，最终被大家接纳和喜爱。
从看点与风格来看，这部作品融合了穿书、轻喜剧和日常治愈元素。它没有刻意制造夸张的戏剧冲突，而是把重点放在主角如何用国货产品解决实际问题、拉近人际关系上。整体节奏偏向轻松明快，带有一定的生活气息和现实关照。对于喜欢穿书题材但厌倦了宫斗或逆袭套路的观众来说，这种以“拒绝内耗”和“国货”为切入点的设定显得较为新鲜。已完结的状态也意味着故事有完整的起承转合，适合一次性追看。
